Sala Secreta | Aula ao vivo sobre ciclo menstrual e fertilidade — Camila Freitas
🔐 Sala Secreta

🔐 Sala Secreta · Aula ao vivo

A sua menstruação está ideal para engravidar?

Descubra o que observar no seu ciclo para entender se o seu corpo está dando bons sinais para quem está tentando engravidar.

📅 31/08 · Segunda-feira 🕖 19h 🎥 Aula ao vivo · Google Meet 💳 R$ 27
🔐 Quero entrar na Sala Secreta pagamento no pix, boleto ou cartão de crédito (+R$ 1,33 de taxas administrativas)
Camila Freitas mostrando sinais visuais do ciclo menstrual

Cor, volume, textura… seu corpo fala todo mês. Você sabe escutar?

“Eu ajudo mulheres que estão tentando engravidar a entender os sinais do próprio ciclo menstrual, identificar o período fértil e reconhecer o que merece atenção nessa jornada.”

Sem precisar entrar no Google toda vez que seu corpo apresentar um sinal que você não sabe interpretar.

Conteúdo da aula

O que você vai aprender

🔐 Parte 1

Você realmente entende o que acontece durante seu ciclo?

  • Fases do ciclo menstrual
  • Principais hormônios
  • O que acontece ao longo do mês
  • Relação entre ciclo, ovulação e tentativa de engravidar

“Eu nunca tinha entendido meu ciclo dessa forma.”

🔐 Parte 2

Comum não significa normal

  • Cólicas
  • Fluxo intenso
  • Coágulos
  • Escapes
  • Dores de cabeça
  • Ciclos irregulares
  • Alterações importantes de humor
  • Outros sinais que merecem atenção

Você pode ter se acostumado com um sintoma sem que isso signifique que precisa simplesmente conviver com ele.

🔐 Parte 3

Será que você está ovulando?

  • Muco cervical
  • Temperatura basal
  • Características do ciclo
  • Percepção do período fértil
  • Testes de ovulação, quando aplicável

Você não precisa depender apenas do aplicativo para entender seu período fértil.

🔐 Parte 4

Seu ciclo está dando bons sinais?

Um checklist visual para observar:

  • ✓ Regularidade
  • ✓ Sangramento
  • ✓ Sintomas
  • ✓ Muco
  • ✓ Sinais relacionados à ovulação
  • ✓ Características do ciclo

O checklist não é uma ferramenta diagnóstica. Ele serve para desenvolver consciência corporal e identificar pontos que podem merecer atenção profissional.

🔐 Parte 5

E agora?

O ciclo não existe isoladamente. Você vai entender como ele se conecta com:

Alimentação Sono Atividade física Estresse Composição corporal Rotina Saúde geral Individualidade

“Você não precisa de mais uma lista salva no Instagram. Precisa entender o que está acontecendo no seu corpo e saber quais são os próximos passos.”

Você recebe

O que está incluso

🔐

Sala Secreta

Aula ao vivo de aproximadamente 90 minutos

📕

Material em PDF

Para acompanhar durante a aula e consultar depois

🩸

Checklist do ciclo

Para começar a observar os principais sinais do seu ciclo

📊

Gráfico de acompanhamento da ovulação

🌱

Manual do Ciclo das Sementes

🎥

Gravação por 3 meses

Segurança para quem eventualmente não conseguir estar ao vivo

Camila Freitas com materiais de estudo sobre saúde da mulher

Para quem é

A Sala é para você que…

está tentando engravidar
quer entender melhor seu ciclo
não sabe identificar bem o período fértil
depende exclusivamente do aplicativo
tem dúvidas sobre muco, cólicas, fluxo ou irregularidade
sente sinais no corpo que não sabe interpretar
quer observar sua saúde menstrual com mais consciência

E também para você que já passou por uma perda gestacional e agora está tentando novamente, carregando esperança, mas também muitos medos e dúvidas sobre o seu corpo.

Por trás da Sala Secreta

Camila Freitas

Existe uma mulher que também precisou entender o próprio corpo.

Camila é nutricionista há 15 anos, mãe e profissional dedicada à saúde da mulher, com foco em fertilidade.

Ao longo da própria jornada para ter seu filho, passou por três perdas gestacionais e aprofundou seus estudos para compreender melhor sua própria saúde e preparar seu corpo para uma nova gestação.

Hoje, utiliza essa experiência — pessoal e profissional — para ajudar outras mulheres que estão tentando engravidar, inclusive mulheres com SOP, endometriose e histórico de perdas gestacionais.

Você não vai receber uma aula cheia de termos difíceis para esquecer no dia seguinte. A proposta é traduzir o funcionamento do ciclo para que você saiba o que observar daqui para frente.

CRN-8 7757 · Nutrição para Fertilidade e Saúde da Mulher

Camila Freitas, nutricionista CRN-8 7757

Depoimentos

Mulheres que aprenderam a observar o próprio corpo

Depoimento sobre sinais do ciclo
Depoimento sobre ciclo de 27 dias
Depoimento sobre acompanhamento da menstruação
Depoimento sobre cólica e sementes
Depoimento sobre ciclo regulado
Avaliação 5 estrelas no Google

🔐 Sala Secreta

A sua menstruação está ideal para engravidar?

Aula ao vivo · 31/08 · 19h · Google Meet

O que está incluso

  • 🔐 Aula ao vivo de aprox. 90 minutos
  • 📕 Material em PDF
  • 🩸 Checklist do ciclo
  • 📊 Gráfico de acompanhamento da ovulação
  • 🌱 Manual do Ciclo das Sementes
  • 🎥 Gravação disponível por 3 meses
R$ 27
31/08 · Segunda-feira 19h Inscrições até 31/08 às 18h Vagas ilimitadas
🔐 Quero entrar na Sala Secreta

pagamento no pix, boleto ou cartão de crédito (+R$ 1,33 de taxas administrativas)

Esta é uma aula educativa e não substitui avaliação individual, diagnóstico ou acompanhamento profissional.

Depois da inscrição

O que acontece a seguir

1

Você faz a inscrição e recebe a confirmação

2

Recebe as instruções de acesso e o link da Sala Secreta

3

Participa ao vivo em 31/08, às 19h

4

Aprende a observar o próprio ciclo com mais clareza

5

Conhece o próximo passo possível para a sua jornada

Dúvidas frequentes

Preciso estar tentando engravidar há muito tempo? +

Não. A aula foi pensada para mulheres que querem compreender melhor o próprio ciclo durante a jornada de tentativa.

Tenho ciclo irregular. Posso participar? +

Sim. A aula justamente ensina quais sinais observar e quais alterações merecem atenção.

Eu já uso aplicativo. Ainda vale a pena? +

Sim. A proposta é ampliar sua percepção para além da previsão do aplicativo e ensinar você a observar sinais do próprio corpo.

A aula substitui uma consulta? +

Não. Ela é uma aula educativa e não substitui avaliação individual, diagnóstico ou acompanhamento profissional.

E se eu não puder estar ao vivo? +

A aula será gravada e ficará disponível por 3 meses.

A aula é somente para quem tem algum problema de fertilidade? +

Não. Ela é para mulheres que desejam compreender melhor o próprio ciclo e os sinais relacionados à sua fertilidade.

Camila Freitas

Você merece entender o seu próprio corpo.

Você não precisa de mais uma lista salva no Instagram. Precisa entender o que está acontecendo no seu corpo e saber quais são os próximos passos.

Eu te espero na Sala Secreta.

🔐 Quero entrar na Sala Secreta pagamento no pix, boleto ou cartão de crédito (+R$ 1,33 de taxas administrativas) 31/08 • 19h • Aula ao vivo • R$ 27

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Camila Freitas · Nutrição para Fertilidade e Saúde da Mulher

© Camila Freitas · CRN-8 7757

Esta é uma aula educativa e não substitui avaliação individual, diagnóstico ou acompanhamento profissional.

Síndrome Fungica… O que é e como tratar?

Você já ouviu falar sobre a Síndrome Fungica? Se já ouviu tem uma ideia de o que ela é, se ainda não, deixa eu te explicar…

A Síndrome Fungica é uma alteração na microbiota intestinal, na qual os fungos crescem de uma maneira rápida e acabam fazendo uma alteração nesse intestino. Você já deve saber que temos vários tipos de bactérias no nosso intestino, boas e ruins, mas que vivem em harmonia. Pois bem, além dessas bactérias, nós também temos algumas espécies de fungos, bons e ruins, que vivem lá.

Quando ocorre esse crescimento de fungos “ruins”, eles acabam desequilibrando a nossa microbiota intestinal e favorecendo também o crescimento das bactérias “ruins”. O resultado é uma verdadeira bagunça dentro do nosso intestino e uma diminuição considerável de bactérias e fungos “bons”.

Alguns exemplos de síndrome fungica que todo mundo conhece são o sapinho, a micose e a Cândida (sim, aquela que causa candidíase). Portanto, se você tem candidíase de repetição, você provavelmente tem um desequilíbrio fungico, o que te leva a ter síndrome fúngica.

Mas Candida, apesar de ser a mais conhecida, não é a única espécie de fungo que habita o nosso intestino, portanto, os sintomas podem ser os mais diversos. Você pode apresentar desde enxaquecas, queda de cabelo, até o aparecimento ou agravamento de doenças autoimunes (como lúpus, tireoide de Hashimoto, psoríase, fibromialgia, artrite reumatóide, etc) e distúrbios intestinais e intolerâncias, por exemplo.

O tratamento é feito através da alteração da alimentação, visando melhorar esse intestino e reequilibrar essa microbiota. Em alguns casos, é necessário também realizar tratamento medicamentoso. Por isso, é importante sempre procurar profissionais que saibam tratar essa síndrome, para que você receba o tratamento de forma correta e consiga viver bem melhor.

Geralmente o tratamento é feito em conjunto Nutricionista – Ginecologista, pois assim, o tratamento é feito de maneira mais acertiva, com exames bioquímicos e ajustes em ambas as partes.

Se você acha que se encaixa nesses sintomas, procure um profissional nutricionista ou ginecologista habilitados para te ajudar a tratar essa síndrome. É um tratamento simples e nada invasivo. Além de te ajudar a identificar se você realmente possui a síndrome fungica, esses profissionais vão te ajudar a ter uma qualidade melhor de vida.

Aproveite e entre no meu Facebook e Instagram. Deixei mais conteúdo sobre isso por lá também.

E se conhece alguém que pode se encaixar nos sintomas citados acima, manda pra ela também!!

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Ava Reed is the passionate and insightful blogger behind our coaching platform. With a deep commitment to personal and professional development, Ava brings a wealth of experience and expertise to our coaching programs.

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