Consultas

Como funciona a consulta para Emagrecimento Feminino?

Já imaginou perder uns quilinhos sem precisar deixar de completamente de comer o que mais gosta, sem fazer dietas malucas e ainda por cima conseguir seguir o plano alimentar sem problemas?

Saiba que isso é sim possível e ainda de quebra tenha mais saúde e disposição para enfrentar os desafios do dia a dia e se sentir cada dia mais motivada!

Eu acredito que ter um plano alimentar desenvolvido especialmente pra você e com a sua ajuda, é fundamental para o nosso sucesso! Isso porque você vai poder me ajudar a incluir os alimentos que mais gosta, transformando o seu plano alimentar em algo fácil de seguir e completamente parte da sua rotina diária.

Você vai ter mais saúde, energia e disposição ao longo do dia.
Você vai se sentir bem com o seu corpo novamente.
Você não vai mais precisar se preocupar em pensar em dieta.

Porque vamos trabalhar juntas, para construir uma alimentação prática e de acordo com o que faz sentido pra você.

Quem é a Nutricionista Camila?

Olá! Me chamo Camila, sou nutricionista desde 2011 e atendo em consultório com foco na mulher, pensando em nossas particularidades para poder proporcionar a você uma alimentação mais específica e pensada no seu objetivo.

Estou aqui para ajudar você nessa nova etapa da sua vida, que com toda certeza não será fácil, mas será a gratificante ver o resultado chegando.

Desenvolvi um método para te ajudar a alcançar os seus objetivos de uma maneira leve e prática, para que você realmente consiga colocar no seu dia a dia e aplicar melhorias na alimentação que você já é habituada.

Amo ver a transformação das minhas pacientes e os objetivos alcançados são comemorados como se fossem meus também, porque sei o quão difícil os nossos sonhos podem parecer.

Como você vai se alimentar melhor nessa fase?

VAMOS CRIAR NOVOS HÁBITOS
Nós vamos plantar novos pensamentos para podermos colher novos hábitos. Essa reprogramação de alguns hábitos enraizados é importante para entender onde e como alguns hábitos foram criados e podermos trocar essa chavinha.

ALIMENTAÇÃO COM EQUILÍBRIO
Você vai descobrir como fazer trocas saudáveis e ideais para cada momento do seu dia. Sim, a sua alimentação pode ser saudável, sem dispensar de vez aquele chocolatinho nosso de cada dia.

ORGANIZAÇÃO DE ROTINA
Vamos juntas encontrar uma nova organização na sua rotina, para ajustar os novos hábitos. Aquela história de “não me alimento bem por falta de tempo” acabou! A sua agenda vai se tornar mais eficiente e a sua alimentação também.

Como funciona o meu trabalho?

Na primeira consulta nós traçamos os seus objetivos e definimos uma meta, o seu plano de ação. É nela que eu vou entender os pontos principais de mudança. Você já sai da consulta com o seu plano alimentar em mãos.

Nas próximas consultas nós vamos seguir o seu plano de ação. Seu plano alimentar vai ser ajustado para cada nova etapa do plano. Nas consultas presenciais vamos realizar avaliação antropométrica e nas online você vai fazer em casa, pois vou te ensinar.

Na última consulta, você receberá alta nutricional. Quero que aqui você já esteja livre para fazer as boas escolhas, que vamos trabalhar durante o acompanhamento. Você vai sair dela com um plano alimentar de manutenção do seu objetivo.

O que está incluso?

A consulta tem em torno de 1:00 hora de duração e o número de consultas vai depender do seu objetivo. Elas serão alinhadas já na primeira consulta.
Aplicação de ferramentas e técnicas diferenciadas para te ajudar a chegar no seu objetivo
Você vai ter a sua nutricionista na palma da sua mão. Isso significa acesso ao aplicativo com chat para tirar dúvidas 7 dias da semana.
Plano alimentar feito pra você e com você, de maneira exclusiva e entregue na hora da consulta;
Materiais de apoio: e-book de receitas, diário alimentar e planner.
Acesso exclusivo ao shopping da nutri, onde você vai poder trocar os pontos acumulados durante o tratamento por prêmios, que você mesma irá escolher.